西安月嫂培训-新生儿究竟要不要喝水?
西安月嫂培训-新生儿究竟要不要喝水? 喝水看似是件简单的“小事儿”,但很多人都整不明白。经常有姐妹对小宝宝喝水的事儿抱有疑问:小婴儿需要喝水吗,喝多少,怎么喝?
今天我们就来了解一下,宝宝喝水那些事儿。
西安月嫂培训-新生儿究竟要不要喝水?
01
新生儿到底要不要喂水?
母乳喂养
美国儿科协会AAP的意见是:六个月以下的宝宝,不需要任何除母乳或配方奶以外的液体,包括水、果汁等。母乳中水分在80%以上,非常利于消化吸收。所以,只要摄入充足的奶类,正常情况下的宝宝很少缺水。
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奶粉喂养
由于配方奶粉是模拟母乳成分配比的,所以正常冲调,里面的水分也是在80%以上,一般也是不需要喂水的。
考虑奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体为多少水也没有标准,根据宝宝的具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。
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正常情况下,也就是宝宝未生病的情况下,补水的估算方式是,宝宝每日每公斤体重需水量125~150毫升,加水的计算:体重(公斤)乘以125~150毫升,减去宝宝一天摄入的奶量。
宝宝满6个月以后就可以少量饮水,喝水的目的不是为了补水,只要喂辅食方式是对的,目的是为了让宝宝养成良好的饮水习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水,妈妈也不必着急,只要水(包含奶)总的摄入量每天达到900ml一般不会缺水,别忘了水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
02
为什么说6个月以内的宝宝
无需喝水?
上面已经说过了,母乳水分含量高达80%以上,而奶粉只要按比例冲泡,基本也能满足宝宝每日对于水分的需求。
此外,不足6个月的宝宝,肾脏发育尚不完善,摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担,还会出现水中毒的情况。即便宝宝出现了少许缺水情况,也会通过喝奶自行解决的,所以说6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分。
需要注意的是,“6个月前无须喝水”并不是不能喝,它是指即使不用喝水只喝奶,也能满足宝宝对水的需求,所以不必强迫宝宝饮水。
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所以,很多人习惯给吃完奶的宝宝喂一两口水,也是无妨的。
但人工喂养的宝宝最好喂水。因为人工喂养其实与母乳喂养很不同。
目前,市面上销售的婴儿配方奶粉多是由鲜牛奶作为原料,通过浓缩和喷雾干燥工艺加工而成。
由于牛奶中蛋白质、矿物质的构成与母乳不同,所以,和母乳喂养的宝宝相比,人工喂养的宝宝代谢消化负担会有所增加,需要足够的水分才能将这些蛋白质、矿物质的代谢产物排出体外。
因此,人工喂养的宝宝最好在两次喂奶之间喝一次水。尤其是炎热的夏季或者是宝宝出汗较多的时候,补充水分更是必不可少的。
03
宝宝每天该喝多少水?
0~6个月
正常喂养且无任何疾病的宝宝,每日除了喝奶,母乳喂养每次喂奶后可以喂一两口水,不喝也可以;配方奶喂养在两次奶中间喝一次水,10ml以内。
如果天热,孩子出汗,室内干燥,不管是否是母乳喂养,都要适量喝水。
6~12个月
奶和辅食中都包含水分,所以可根据宝宝情况和意愿,每日额外补充100ml~150ml的水分即可。
1岁以上
除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600~1000ml。
04
以下5种情况需要酌情喝水
1.尿少、尿液发黄时
尿量和尿色是判断宝宝是否需要补水的参考之一,如果尿色呈无色或淡黄色,说明体内水分充足无需额外补水。
如果宝宝出现小便发黄、尿液减少,则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水,然后观察小便发黄的现象有无改善。
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如果喂奶、喂水后小便持续发黄,并伴有食欲不振、精神状态差的现象,则需要就医检查具体原因。
注意:宝宝皮肤干、便秘并不代表缺水。虽然缺水会导致便秘,但便秘不一定是缺水,可能是纤维摄入不够、淀粉类或富含胶质的食物摄入过多,也可能是米糊、奶粉冲得过浓导致钙、铁等微量元素摄入过多等。
2.出汗过多时
天气炎热、穿盖过多、长时间玩耍以及哭闹时,都会使宝宝大量出汗。遇到这种情况,可以给6个月以下的宝宝喂奶,让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。
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3.剧烈呕吐时
当宝宝出现频繁呕吐或喷射性呕吐时,除了要及时补充水分外,还要就医查找呕吐的真正原因,以防延误某些疾病的治疗。
如果宝宝呕吐情况不严重,精神状态没有太大影响、呕吐后能继续吃奶、体重增长良好,这种情况下,宝宝一般不会出现急性失水情况,所以也不必非要喂宝宝喝水。
4.发烧时
宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快,体内水分也容易流失,所以需要适量补充水分。
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这不仅是为了补充流失水分,还是为了增加排汗、排尿的次数,帮助身体带走一些热量。
5.急性腹泻时
宝宝腹泻期间,一定要注意给宝宝补充适当水分,以防脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官,甚至危及生命。
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如果宝宝出现疲乏、烦躁不安、口渴、口唇干、眼窝轻度凹陷、皮肤没弹性、四肢凉、尿少等情况,说明宝宝已经有轻度或中度脱水了,需要及时就医。
好月嫂温馨提示:
如果宝宝生病了,也不要强制宝宝喝过量的水,凡事都有度,水喝的太多也不是好事。长期摄入过量的水,会对孩子的肾脏造成负担。
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