陕西育儿嫂培训中心-乳头反复皲裂如何预防、护理
陕西育儿嫂培训中心-乳头反复皲裂如何预防、护理
哺乳期反复出现乳头皲裂，真是让人头大，这种慢性创伤，严重阻碍了宝宝的口粮获取，甚至让部分妈妈放弃了母乳喂养....
乳头皲裂是如何发生的?又如何做好预防、护理措施呢?好月嫂来支招!
1
什么是乳头皲裂?
乳头皲裂是哺乳期妇女的乳头由于多种原因引起的表皮裂开、缺损或浅表性的溃疡，有时伴有出血，甚至并发感染，以初产妇多见，常发生在母乳喂养的早期。
解决乳头疼痛
先搞清楚皲裂原因
01 婴儿衔乳姿势不对
●喂奶时，妈妈应把乳头和大部分乳晕都送入宝宝口中，避免宝宝含着乳头入睡。【注意：宝宝的口腔卫生。】
●若宝宝长期、多次吸吮乳头顶部，容易出现乳头皲裂;
●惯让宝宝吸吮其中一侧乳房，容易造成单侧乳头皲裂。
02
●妈妈哺乳期出现涨奶堵奶时，乳腺不通导致宝宝吸奶时间过长或用力不当;
●妈妈有乳头短小或乳头凹陷的情况，容易因为吮吸姿势或用力不当导致皲裂，影响哺乳。
03
●奶水少的妈妈频繁喂奶，或长时间将乳头浸泡在宝宝口水中，容易造成乳头皲裂或感染。
04
●妈妈在清洁乳头时要注意，不能用肥皂或者是乙醇干燥剂之类的产品，会使乳头皮肤受刺激，然后破皮，发生乳头皲裂。
●喂奶后用温水擦拭乳房，然后暴露几分钟让乳房干燥即可。
只有先搞清楚疼痛的原因，对症解决后才能从根本上解决乳头疼痛的问题。
乳头疼痛，
首先，要分清乳头皲裂程度，根据乳头的皲裂程度，参考以下护理乳头的做法：
轻度
表现：表皮完整没有破损，乳头有红肿、红点淤血或者白点区域喂奶有疼痛或者刺痛感。
>>解决方法：
可以每次喂奶后用纯羊毛脂膏或者乳汁、凡士林涂抹整个乳头维持皮肤油脂，防止更严重的皲裂。
喂奶结束以后，检查乳头是否变形、如果变得扁平或者发白都要调整含乳的姿势，否则擦啥都没用。
中度
表现：轻微的破损有裂纹溃疡，喂奶后压痕很深，血肿，喂奶疼，衣服摩擦针刺感。
>>解决方法：
可以继续喂养，重点是调整含乳，每次喂奶可以从症状轻的一侧开始喂。一定要每次含住乳晕才能减少宝宝对于乳头的牵拉和摩擦。
除了使用乳头霜以外，需要在医生的指导下使用抗生素软膏。
中重度/重度
中重度表现：严重破损深度创伤，很深的裂痕、血泡水泡、溃疡
重度表现：整个乳头深度的创伤，表皮到真皮完全破损喂奶撕心裂肺
>>解决方法：
这时候，可以不当“金刚忍者”了，暂时停喂几天养一养防止更严重的损伤，好了以后再调整正确的哺乳姿势。
停止亲喂期间，温柔的挤奶或者泵奶维持奶量。建议寻求医生的帮助，遵医嘱使用外用抗生素，治标要治本!
如何预防头皲裂?
预防一：哺乳前先热敷乳房和乳头2——3分钟，并轻轻按摩乳房，挤出少量乳汁使乳晕变软，让宝宝更容易含吮。
预防二：如果只有一侧的乳头皲裂，可以先喂无裂口的一侧，再喂患侧，这样宝宝吸吮的力量会稍小，减少对乳头的损伤。
预防三：让宝宝含住大部分乳晕，乳头应该完全越过宝宝的牙床。如果只是吸吮乳头，不仅宝宝吃不到奶，还会引起乳头皲裂。
预防四：一旦发现宝宝衔乳姿势错误，妈妈可以用手指伸进宝宝下唇和乳房之间，断开衔接，重新来。
预防五：单侧哺乳的时间不要超过10分钟，喂奶后轻轻挤出一滴奶，均匀地涂在乳头上晾干。
预防六：保持乳头干燥，尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。
预防七：不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，不要用肥皂清洗乳房。
预防八：如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，保护乳头免受衣服摩擦的刺激，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。
预防九：涂抹鱼肝油或乳头保护霜。喂完奶后，可在患处涂抹鱼肝油或乳头保护霜，加快乳头伤口愈合并预防感染，记得下次哺乳前要清洗干净。
预防十：调节情绪，饮食上注意忌食辛辣肥甘厚腻。
好月嫂提示：乳头皲裂常发生于哺乳期，如果不想产妇受这皮肉之苦，要提前做好准备哦!
﹀
﹀
﹀
好月嫂创建于2000年5月，是中国最早的家政服务品牌，专注于母婴护理，创新更多的客户需求，提升服务升级，打造从备孕到怀孕到生产、产褥期护理照护、产后健康、身体康复、孩子健康成长、小儿推拿、家庭健康问诊、家庭保健药膳食材供应等。为客户母婴护理提供全方位的一条龙最高端的升级服务，打造西北首家能够达到医疗和服务相结合品牌，好月嫂品牌旗下的家政连锁服务体系是中国家政行业最大的连锁企业之一，目前覆盖全国23个省(直辖市)，49个大中型城市，接近300家连锁店，是全国好月嫂重要的品牌服务示范机构之一。
返回列表